Activités Adultes - Centre Social Mauriac

Le Centre Social vous propose tout au long de l'année des séances variées du lundi au vendredi. Afin de mieux répondre à vos attentes et remarques, un large panel d'horaires est désormais au programme : 

CARDIOTRAINING
Séance de travail sous forme d'ateliers avec différents supports matériels (bosu, échelle de rythme, haies, cerceaux...)

RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Séance mobilisant l'ensemble du corps (cuisses, abdos, fessiers, haut du corps...)

PILATES ET RESPIROLOGIE
Mélange de travail musculaire et de respiration permettant le renforcement des muscles profonds de la posture, notamment le périnée et le transverse.

BADMINTON 
Activité ludique accessible à tous, alliant souplesse, dextérité, vitesse, et coordination. Cette pratique permet une grosse dépense énergétique tout en s'amusant.

ATELIER GÉNÉALOGIE
Que vous soyez débutants ou avertis, les ateliers généalogie vous permettent d’être accompagnés dans vos recherches en mettant à votre disposition les connaissances et outils nécessaires à ces dernières. Vous serez conseillés par 2 bénévoles passionnées qui auront à coeur de répondre à vos questions, d’offrir un espace d’échanges entre participants autour de cette activité, de parfaire vos connaissances de l’histoire locale… Ces ateliers seront ponctuellement l’occasion de vous rendre aux archives départementales et d’y être guidés.
Un rendez-vous par mois le samedi après-midi. Pour tout renseignement, contactez Madame Raynal au 06.25.54.21.35. Mise à disposition de matériel informatique durant les ateliers si besoin.

DANSE COUNTRY
Accessible à tous, elle se danse généralement en ligne, seul, en cercle, et parfois en couple. Chaque danse est une combinaison de pas différents dans une chorée écrite sur une musique définie.

BUNGY PUMP
Marche avec bâtons dynamiques permettant un travail de l'ensemble du corps sur plan cardiaque et de renforcement musculaire.

Pass Cantal
adhésion activités sportives
activités saisonnières
accueil de loisirs

Chèque ANCV